平成22年 3月

3月   1日(月)パワ−エアロ60分 62.0kg
     2日(火)バトルミックス60分 61.2kg
     3日(水)パワ−エアロ60分 60.5kg
     4日(木)休館日
     5日(金)筋トレのみ 62.0kg
     6日(土)パワ−エアロ60分 61.3kg
     7日(日)ウォ−キング 61.0kg
     8日(月)アクアビクス45分 62.0kg
     9日(火)中級エアロ45分・脂肪燃焼エアロ60分 61.8kg
    10日(水)パワ−エアロ60分 60.8kg
    11日(木)休館日
    12日(金)
    13日(土)パワ−エアロ60分 61.5kg
    14日(日ランニング(池田山) 63.0kg
    15日(月)パワ−エアロ60分 62.4kg
    16日(火)中級エアロ45分・脂肪燃焼エアロ60分 61.3kg
    17日(水)脂肪燃焼エアロ60分 61.6kg
    18日(木)休館日
    19日(金)ボディコン45分・がんばるエアロ45分・ シェイプ15&バトルミックス45分 62.1kg
    20日(土)パワ−エアロ60分 61.7kg
    21日(日)
    22日(月)中級エアロ45分 62.1kg
    23日(火)
    24日(水)パワ−エアロ60分 61.5kg
    25日(木)休館日
    26日(金)
    27日(土)パワ−エアロ60分 61.6kg
    28日(日)
    29日(月)パワ−エアロ60分 61.6kg
    30日(火)バトルミックス60分 61.2kg
    31日(水)パワ−エアロ60分 60.0kg