平成22年　６月

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６月
　　　　１日（火）
　　　　２日（水）Roadランニング11ｋｍ（1,03,20）　60.0ｋｇ
　　　　３日（木）休館日 Roadランニング5ｋｍ　59.4ｋｇ
　　　　４日（金）Roadランニング5ｋｍ
　　　　５日（土）パワ−エアロ60分　58.9ｋｇ
　　　　６日（日）
　　　　７日（月）パワ−エアロ60分　59.8ｋｇ
　　　　８日（火）バトルミックス60分　60.2ｋｇ
　　　　９日（水）Roadランニング（金華山10ｋｍ）58.8ｋｇ
　　　１０日（木）休館日 Roadランニング5ｋｍ　59.6ｋｇ
　　　１１日（金）Roadランニング5ｋｍ　58.8ｋｇ
　　　１２日（土）パワ−エアロ60分
　　　１３日（日）金華山ウォ−キング
　　　１４日（月）パワ−エアロ60分
　　　１５日（火）
　　　１６日（水）パワ−エアロ60分　58.8ｋｇ　Roadランニング5ｋｍ　
　　　１７日（木）休館日 Roadランニング5ｋｍ　59.1ｋｇ
　　　１８日（金）Roadランニング5ｋｍ
　　　１９日（土）パワ−エアロ60分　59.5ｋｇ　Roadランニング7ｋｍ　59.0ｋｇ
　　　２０日（日）
　　　２１日（月）
　　　２２日（火）脂肪燃焼エアロ60分　59.7ｋｇ
　　　２３日（水）ステップ�T45分　59.5ｋｇ　Roadランニング6.6ｋｍ　59.2ｋｇ
　　　２４日（木）休館日 Roadランニング5ｋｍ　59.9ｋｇ
　　　２５日（金）Roadランニング2.2ｋｍ　59.0ｋｇ
　　　２６日（土）パワ−エアロ60分　59.2ｋｇ
　　　２７日（日）
　　　２８日（月）パワ−エアロ60分 59.6kg　　Roadランニング 6.6km 59.4kg
　　　２９日（火）Roadランニング5ｋｍ　59.3ｋｇ
　　　３０日（水）ステップ�T45分　59.2ｋｇ　Roadランニング11ｋｍ(1,02,37)　58.2ｋｇ