平成24年５月

　１（火）ステップ40　筋トレ　61.2ｋｇ
　２（水）
　３（木）エアロＨＩ50　61.2ｋｇ
　４（金）
　５（土）
　６（日）
　７（月）エアロＨＩ40　Roadランニング6ｋｍ　61.7ｋｇ
　８（火）エアロＨＩ50　100球　61.1ｋｇ
　９（水）ステップ50　61.7ｋｇ
１０（木）お腹シェイプ15　エアロＨＩ40　61.7ｋｇ
１１（金）100球
１２（土）90球
１３（日）金華山登山
１４（月）ニッケ弥冨コ−ス
１５（火）エアロLO50　61.0ｋｇ
１６（水）
１７（木）エアロＨＩ50　61.0ｋｇ
１８（金）
１９（土）Roadランニング2.5ｋｍ
２０（日）150球
２１（月）ニッケ弥冨コ−ス　エアロＨＩ40　61.1ｋｇ
２２（火）
２３（水）150球　ステップ40　61.7ｋｇ 　ステップ50　61.1ｋｇ
２４（木）150球　エアロＨＩ50 60.1ｋｇ
２５（金）100球　筋トレ　6.09ｋｇ
２６（土）150球　筋トレ・ランニング3ｋｍ　61.7ｋｇ
２７（日）ゴルフ 45・49＝94
２８（月）100球　エアロＨＩ40　筋トレ　61.4ｋｇ
２９（火）150球　エアロＨＩ50　筋トレ　60.7ｋｇ
３０（水）100球　Roadランニング2.5ｋｍ　60.4ｋｇ
３１（木）エアロＨＩ50　60.4ｋｇ