Ｈ２１年７月

7/　1（水）パワ−エアロ60分・中級エアロ45分・パワ−ヨガ60分59.8kg
7/　2（木）お休み
7/　3（金）ステップ�T45分・中級エアロ45分59.7kg・脂肪燃焼エアロ60分59..3kg
7/　4（土）中級エアロ45分59.4kg
7/　5（日）お休み
7/　6（月）脂肪燃焼エアロ60分・パワ−エアロ60分60.0kg
7/　7（火）脂肪燃焼エアロ60分
7/　8（水）パワ−エアロ60分・中級エアロ45分・パワ−ヨガ60分
7/　9（木）お休み
7/10（金）初級エアロ45分・パワ−エアロ60分60.8kg
7/11（土）パワ−エアロ60分60.8kg
7/12（日）お休み
7/13（月）脂肪燃焼エアロ60分・パワ−エアロ60分59.6kg
7/14（火）バトルミックス60分61kg
7/15（水）パワ−エアロ60分59.4kg・中級エアロ45分59.9kg
7/16（木）お休み
7/17（金）ステップ�T45分・中級エアロ45分60.2kg
7/18（土）パワ−エアロ60分
7/19（日）お休み
7/20（月）脂肪燃焼エアロ60分・パワ−エアロ60分59.6kg
7/21（火）脂肪燃焼エアロ60分・バトルミックス60分60.4kg
7/22（水）パワ−エアロ60分59.6kg・中級エアロ45分・パワ−ヨガ60分
7/23（木）お休み
7/24（金）ステップ�T45分・パワ−エアロ60分60.4kg
7/25（土）パワ−エアロ60分60.5kg
7/26（日）お休み
7/27（月）脂肪燃焼エアロ60分・パワ−エアロ60分59.2kg
7/28（火）脂肪燃焼エアロ60分・バトルミックス60分60.2kg
7/29（水）パワ−エアロ60分60.2kg・中級エアロ４５分・パワ−ヨガ60分
7/30（木）お休み
7/31（金）中級エアロ45分60.4kg