平成25年11月

　１（金）シェイプエアロ45　61.5ｋｇ
　２（土）
　３（日）
　４（月）
　５（火）エアロＨＩ40　601.7ｋｇ
　６（水）
　７（木）
　８（金）
　９（土）
１０（日）
１１（月）
１２（火）エアロＨＩ40　61.2ｋｇ
１３（水）
１４（木）
１５（金）シェイプエアロ45　62.2ｋｇ
１６（土）Roadランニング5ｋｍ
１７（日）
１８（月)Roadランニング2.5ｋｍ
１９（火)エアロＨＩ40　61.0ｋｇ
２０（水）
２１（木）
２２（金）
２３（土）
２４（日)
２５（月）
２６（火）
２７（水）
２８（木）
２９（金）シェイプエアロ45　61.4ｋｇ
３０（土）