平成２７年２月

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ランニング　37km

　１（日）
　２（月）ストレッチ・ｌキントレ　59.6ｋｇ
　３（火）エアロＨＩ40 Roadランニング5ｋｍ　
　４（水）ゴルフショ−トコ−ス
　５（木）エアロＨＩ50　60.8ｋｇ
　６（金）
　７（土）
　８（日）
　９（月）
１０（火）エアロＨＩ40　Roadランニング5ｋｍ
１１（水）
１２（木）
１３（金）
１４（土）
１５（日）Roadランニング20ｋｍ　59.5ｋｇ
１６（月）
１７（火)エアロＨＩ40　60.1ｋｇ
１８（水）
１９（木）エアロＨＩ50　60.0ｋｇ　加圧トレ−ニング
２０（金）
２１（土）
２２（日）ゴルフ
２３（月）Roadランニング7ｋｍ　60.9ｋｇ
２４（火）エアロＨＩ40　60.7ｋｇ
２５（水）
２６（木）エアロHi50　60.5kg
２７（金）
２８（土）