平成２８年１月

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ランニング　　　　12ｋｍ

　１（金）Roadランニング７ｋｍ
　２（土）
　３（日）
　４（月）
　５（火）エアロＨＩ40　60.7ｋｇ
　６（水）
　７（木）
　８（金）
　９（土)
１０（日）
１１（月）
１２（火）エアロＨＩ40　60.6ｋｇ
１３（水）
１４（木）
１５（金）
１６（土）
１７（日)
１８（月）
１９（火）エアロＨＩ40　60.4ｋｇ
２０（水）
２１（木）
２２（金）
２３（土）
２４（日）
２５（月）
２６（火）
２７（水）Roadランニング5ｋｍ　61.5ｋｇ
２８（木）
２９（金）
３０（土）
３１（日）